Les bienfaits du sport sur l’organisme
La pratique régulière d’une activité sportive associée à une alimentation raisonnable et équilibrée fait partie aujourd’hui de notre quotidien. Cette hygiène de vie est tellement connue et réputée, qu’on l’enseigne dès le plus jeune âge à l’école, et ce depuis fort longtemps. Toutefois, si l’on répète facilement que le sport « c’est bon pour la santé », …