aliments pour sécher

5 aliments minceurs à adopter pour une sèche

Si vous cherchez à réduire votre risque de développer certaines maladies et à améliorer votre santé en général, vous pourriez envisager de suivre une période de sèche qui se concentre sur la consommation d’un plus grand nombre d’aliments dont on dit qu’ils aident à perdre du poids. Il a été démontré que manger davantage de …

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Praticien Shiatsu : ce qu’il faut savoir avant de se lancer

Travailler en tant que praticien du shiatsu peut être une carrière très gratifiante. Non seulement vous pourrez aider les gens, mais vous pourrez également mettre en pratique vos connaissances en anatomie et en physiologie, tout en étant rémunéré pour cela. Travailler en tant que praticien du shiatsu requiert la bonne combinaison de connaissances, de compétences …

Pourquoi choisir la vape pour consommer le CBD ?

Il existe de nombreuses façons de consommer du CBD, mais certaines méthodes sont meilleures que d’autres. Dans cet article, nous allons discuter des avantages de la vaporisation de l’huile de CBD. Le vapotage est un excellent moyen d’obtenir les bienfaits thérapeutiques du CBD rapidement et facilement. C’est également un moyen discret de consommer du CBD, …

Comment l’obésité affecte vos os et vos articulations

L’obésité a un impact sur votre système musculo-squelettique. L’obésité se définit comme un indice de masse corporelle IMC égal ou supérieur à 30. La plupart des gens savent que l’obésité augmente le risque de développer une maladie cardiaque, un accident vasculaire cérébral, le diabète et l’apnée du sommeil. Ce qu’ils ne prennent pas toujours en …

3 conseils pratiques pour arrêter de fumer

Fumer est une manière pour de nombreuses personnes de se défouler, de déstresser et de penser à d’autres choses. Malheureusement, la consommation du tabac peut très vite devenir addictive et peut constituer un grand danger pour le consommateur. Autant pour la santé que dans la société, une personne qui a un problème d’addiction est confrontée …

Les bienfaits de la méditation sur votre peau

La peau est un communicateur fantastique qui révèle souvent au monde entier nos émotions non exprimées. Notre visage devient rose sous l’effet de la gêne ou blanc sous l’effet de la peur. Le teint peut paraître terne, sec ou comme vieilli en une nuit, surtout pendant les périodes difficiles. J’avais l’habitude de souffrir d’acné adulte. …

Chirurgie esthétique : quelle intervention pour un visage en harmonie  

Il n’est pas rare d’observer que dans le secteur de la médecine, de nombreuses personnes accourent vers la chirurgie esthétique pour plusieurs raisons. Mais, ce domaine en pleine évolution s’est beaucoup amélioré ces dernières décennies et a donné naissance à plusieurs disciplines, dont la rhinoplastie et la blépharoplastie. Ces dernières enregistrent un nombre important de …