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froid et massage

Le froid et le massage

Avec les vagues de froid que nous venons de subir, la neige et la glace qui s’installent sur la Belgique, il semble bien que l’hiver soit là pour de bon. Le grand froid a une multitude de conséquences sur l’organisme, dont la principale est la crispation musculaire.

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Garder la forme en hiver | Shiatsu Bruxelles

Pluie, froid, humidité, promiscuité, contagion, pourquoi ne pas essayer de cultiver et de renforcer nos défenses immunitaires avec toutes les méthodes de santé naturelles pour prévenir et soigner les petits maux de l’hiver ? C’est en vivant en harmonie avec le rythme biologique de notre corps que nous préservons le mieux notre équilibre. Pour cela nous …

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Les bienfaits du sport sur l’organisme

La pratique régulière d’une activité sportive associée à une alimentation raisonnable et équilibrée fait partie aujourd’hui de notre quotidien. Cette hygiène de vie est tellement connue et réputée, qu’on l’enseigne dès le plus jeune âge à l’école, et ce depuis fort longtemps. Toutefois, si l’on répète facilement que le sport « c’est bon pour la santé », …

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Les maladies de l’âme en shiatsu

Bien que les masseurs de shiatsu soient ouverts à différentes formes de spiritualité, tous ne sont pas croyants pour autant, loin s’en faut. Malgré tout il nous faut bien avouer que nous sommes parfois confrontés des troubles qui ne relèvent ni du corps ni de l’esprit et de ses dérives psychologiques. On pourrait parler de …

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La spasmophilie : des traitements doux contre ce fléau moderne

Le stress à haut niveau peut engendrer de nombreuses réactions du corps. A l’heure où 60% des adultes occidentaux se disent touchés par le stress, ces réactions ne sont pas des épiphénomènes. Les plus fréquents sont les troubles du sommeil, troubles de l’attention et de la concentration, troubles cardiaques et respiratoires et troubles psychosomatiques divers, …

Technique Bowen

Technique Bowen

La technique Bowen est une méthode de correction musculaire et tendineuse basé sur les points d’énergie du corps. Fondé par Tom Bowen (australien, 1916-1982), sa technique sur le système nerveux et sur l’énergie vitale. En pincant les muscles ou les tendons à la manière d’une corde de guitare, le thérapeute laisse « vibrer » chaque pression. Pendant …

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Le Cranio sacral pour soulager les traumatismes

Le Cranio sacral est une technique douce et extrêmement puissante qui permet de soulager des traumatismes de tous types (enfance, accident, choc émotionnel, etc.) qui s’inscrivent dans le corps et la psyché. La vision de la santé en cranio sacral n’est pas d’être sans maladie, mais d’avoir la capacité de maintenir et de rétablir l’équilibre …

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Le Reiki – Médecine énergétique japonaise

Le Reiki (霊氣) est une médecine énergétique d’origine japonaise, basée sur des soins par apposition des mains. Né officiellement en 1922 des mains du Dr Mikao Usui, le reiki est l’une des thérapies énergétiques les plus répandues dans le monde. Bénéfices du Reiki Le Reiki permet d’apaiser l’esprit, de faire circuler l’énergie dans le corps …

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Massages de détente

Massage pour femme enceinte La femme enceinte connait de nombreux bouleversements physiques, psychologiques et hormonaux. Le massage permet de vivre ces changements tout en douceur et de les accepter sans heurt. A tous les stades, même avant la conception pour aider à la fécondité et après l’accouchement, ce massage accompagne la femme pour que la …